ग्रील्ड चिकन Pitas
यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42g प्रोटीन की, 49 ग्राम वसा, और कुल का 781 कैलोरी. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. अल्फाल्फा स्प्राउट्स, टमाटर, फेटा चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रीक ग्रील्ड चिकन Pitas, ग्रीक ग्रील्ड चिकन Pitas, तथा ग्रील्ड चिकन क्लब Pitas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
एक ग्लास डिश में 3 बड़े चम्मच नींबू का रस, सोया सॉस, लहसुन और 1 चम्मच अजवायन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई]()
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई![पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ]()
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ![6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक]()
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
गोया® लहसुन3
चिकन जोड़ें, कोट की ओर मुड़ें, और प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें । चिकन ब्रेस्ट को कमरे के तापमान पर या रात भर फ्रिज में 30 मिनट तक मैरीनेट करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मार्गेरिटा® कैपिकोला]()
मार्गेरिटा® कैपिकोला![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ]()
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
मार्गेरिटा® कैपिकोला
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ]()
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ1
एक छोटे कटोरे में, दही, लहसुन, अखरोट और जैतून का तेल एक साथ मिलाएं । उपयोग के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक![छोटी दालचीनी छड़ें]()
छोटी दालचीनी छड़ें![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही]()
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
छोटी दालचीनी छड़ेंगोया® लहसुन
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दहीउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटी हुई ओरियो कुकीज़]()
कटी हुई ओरियो कुकीज़![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग3
जैतून के तेल के साथ एक ग्रिल टोकरी स्प्रे करें । चिकन ब्रेस्ट को मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट तक ग्रिल करें, जब तक कि प्रत्येक स्तन के सबसे मोटे हिस्से में गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मार्गेरिटा® कैपिकोला]()
मार्गेरिटा® कैपिकोला![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
मार्गेरिटा® कैपिकोलान्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकउपकरण आप उपयोग करेंगे![संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)]()
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)4
प्याज के छल्ले को टोकरी की सतह पर फैलाएं और चिकन पकते समय ग्रिल करें । टोकरी को बार-बार घुमाएं । पकाते ही प्याज के छल्ले काले हो जाएंगे; इसमें भी 8 से 10 मिनट का समय लगेगा । जब चिकन और प्याज के छल्ले पक जाएं, तो पिसा ब्रेड को ग्रिल पर लगभग 2 मिनट प्रति साइड रखें, जब तक कि ग्रिल के निशान न दिखें । चिकन को बहुत पतले टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ]()
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स]()
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)]()
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)5
सेवारत समय पर, सभी सामग्रियों को बाहर निकालें और प्रत्येक व्यक्ति को सैंडविच इकट्ठा करने की अनुमति दें: प्रत्येक पीटा को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ]()
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ6
ग्रिल्ड चिकन के कई स्लाइस, प्याज के 3 या 4 स्लाइस, टमाटर-फेटा मिश्रण का एक बड़ा चमचा, लेट्यूस, जैतून और बेकन के 1 या 2 स्लाइस प्रत्येक पीटा में रखें । दही की चटनी और अल्फाल्फा स्प्राउट्स की एक माला के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अल्फाल्फा अंकुरित]()
अल्फाल्फा अंकुरित![ग्रील्ड चिकन]()
ग्रील्ड चिकन![तीखा चेडर, कटा हुआ]()
तीखा चेडर, कटा हुआ![मकई की रोटी का घोल]()
मकई की रोटी का घोल![1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ]()
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ![1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही]()
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही![10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए]()
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ![बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित]()
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित![मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें]()
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें![1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ]()
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
अल्फाल्फा अंकुरित
ग्रील्ड चिकन
तीखा चेडर, कटा हुआ
मकई की रोटी का घोल
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुईउपकरण
सामग्री
6थोड़ी सी कटी हुई तोरी![अल्फाल्फा अंकुरित]()
अल्फाल्फा अंकुरित122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन![बेकन, तला हुआ कुरकुरा]()
बेकन, तला हुआ कुरकुरा6थोड़ी सी कटी हुई तोरी![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च113हैबेनेरो मिर्च![कप टूटने लगे feta पनीर]()
कप टूटने लगे feta पनीर12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ301हैबेनेरो मिर्च![कलामाता जैतून, सूखा, आधा, और खड़ा, या अन्य काले जैतून]()
कलामाता जैतून, सूखा, आधा, और खड़ा, या अन्य काले जैतून3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![ताजा नींबू का रस, विभाजित]()
ताजा नींबू का रस, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1कसा हुआ परमेसन चीज़![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![सूखे अजवायन की पत्ती, विभाजित]()
सूखे अजवायन की पत्ती, विभाजित6![pita ब्रेड]()
pita ब्रेड11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![विडालिया या बैंगनी प्याज, पतले छल्ले में कटौती]()
विडालिया या बैंगनी प्याज, पतले छल्ले में कटौती1प्रमुखों![romaine सलाद, बारीक कटा हुआ]()
romaine सलाद, बारीक कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरी![नमक]()
नमक680हैबेनेरो मिर्च![बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग]()
बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ]()
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ2स्मॉल्स![टमाटर, बारीक कटा हुआ]()
टमाटर, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बारीक कटा हुआ अखरोट]()
बारीक कटा हुआ अखरोट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![औंस unflavored दही]()
औंस unflavored दही
अल्फाल्फा अंकुरित122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
बेकन, तला हुआ कुरकुरा6थोड़ी सी कटी हुई तोरी
ताजा जमीन काली मिर्च113हैबेनेरो मिर्च
कप टूटने लगे feta पनीर12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
लहसुन, कीमा बनाया हुआ301हैबेनेरो मिर्च
कलामाता जैतून, सूखा, आधा, और खड़ा, या अन्य काले जैतून3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
ताजा नींबू का रस, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
सूखे अजवायन की पत्ती, विभाजित6
pita ब्रेड11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
विडालिया या बैंगनी प्याज, पतले छल्ले में कटौती1प्रमुखों
romaine सलाद, बारीक कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरी
नमक680हैबेनेरो मिर्च
बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ2स्मॉल्स
टमाटर, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बारीक कटा हुआ अखरोट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
औंस unflavored दहीकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
चावल या क्विनोआ - स्वास्थ्यप्रद विकल्प कौन सा है?
11 लागत प्रभावी और स्वस्थ भोजन
15 स्वस्थ व्यंजन जो बचे हुए चिकन स्तन का उपयोग करते हैं
5 मिनट की रेसिपी - जब समय सार का हो
चिकन व्यंजनों का संग्रह - हर स्वाद के लिए विचार
झटपट व्यंजनों का संग्रह - जल्दी में स्वादिष्ट भोजन
शीर्ष 10 क्रिसमस कुकीज़ व्यंजनों
आरामदायक शीतकालीन नाश्ता विचार
हैंगओवर के उपचार - व्यंजनों से उबरने के लिए
हमारी माताओं से खाना पकाने की युक्तियाँ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
