ग्रील्ड चिकन और टेपेनेड सैंडविच

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड चिकन और टेपेनेड सैंडविच आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.32 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 348 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, एक्स्ट्राविर्जिन ऑलिव ऑयल, सिआबट्टा सैंडविच रोल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड ग्रुयरे और ऑलिव टेपेनेड सैंडविच, संरक्षित नींबू टेपेनेड और हरीसा मेयो के साथ मोरक्कन ग्रिल्ड चिकन सैंडविच, तथा टेपेनेड के साथ मोजरेलन और प्रोसियुट्टो सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।