ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट के साथ कच्चा मकई, अरुगुला और पेकोरिनो सलाद

ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट के साथ कच्चा मकई, अरुगुला और पेकोरिनो सलाद एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 489 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में अरुगुला, ऋषि के पत्ते, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ग्रील्ड चिकन Paillard के साथ Arugulan और Pecorino, ग्रिल्ड चिकन, कॉर्न, टमाटर और ब्लू च के साथ अरुगुला सलाद, तथा ग्रिल्ड चिकन, कॉर्न, टमाटर और ब्लू चीज़ के साथ अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।