ग्रिल्ड चिकन पॉसोल सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.75 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 772 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, होमिनी, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रेनबेरी-नारंगी का रस Slushee एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन Posole, चिकन Posole, तथा चिकन Posole.
निर्देश
1
ग्रिल पैन या आउटडोर ग्रिल को पहले से गरम करें । अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में कोट चिकन, एक उदार बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़े
2
जीरा और अजवायन के फूल के साथ ग्रिल मसाला मिलाएं और चिकन पर समान रूप से छिड़कें । मांस को हर तरफ 5 से 6 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
3
गर्मी से निकालें और संभालने में आसान होने तक ठंडा करें ।
4
जबकि चिकन पकता है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की एक बारी, लहसुन और प्याज जोड़ें, कुछ मिनट एक साथ पकाएं फिर टमाटर जोड़ें । टमाटर से कड़वा किनारा लेने के लिए 3 से 4 मिनट एक साथ पकाएं फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी
जैसे कि पेपिटास
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
एक बड़े कटोरे में, सूखे मिर्च, अजवाइन, जैतून और होमिनी को मिलाएं । पासा और चिकन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
सलाद में गर्म सॉस और चूने का रस जोड़ें और 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ पोशाक करें, इसे नेत्रगोलक करें । सलाद को टॉस करें और फिर टमाटर के मिश्रण में मिलाएं और मिलाएं । सलाद को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और गार्निश के रूप में टॉर्टिला चिप्स के टुकड़ों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)