ग्रील्ड चिकन सलाद Posole

ग्रील्ड चिकन सलाद Posole
ग्रिल्ड चिकन पॉसोल सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.75 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 44 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 772 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, होमिनी, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रेनबेरी-नारंगी का रस Slushee एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन Posole, चिकन Posole, तथा चिकन Posole.

निर्देश

1
ग्रिल पैन या आउटडोर ग्रिल को पहले से गरम करें । अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में कोट चिकन, एक उदार बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
जीरा और अजवायन के फूल के साथ ग्रिल मसाला मिलाएं और चिकन पर समान रूप से छिड़कें । मांस को हर तरफ 5 से 6 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
गर्मी से निकालें और संभालने में आसान होने तक ठंडा करें ।
4
जबकि चिकन पकता है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की एक बारी, लहसुन और प्याज जोड़ें, कुछ मिनट एक साथ पकाएं फिर टमाटर जोड़ें । टमाटर से कड़वा किनारा लेने के लिए 3 से 4 मिनट एक साथ पकाएं फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
एक बड़े कटोरे में, सूखे मिर्च, अजवाइन, जैतून और होमिनी को मिलाएं । पासा और चिकन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
HominyHominy
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
सलाद में गर्म सॉस और चूने का रस जोड़ें और 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ पोशाक करें, इसे नेत्रगोलक करें । सलाद को टॉस करें और फिर टमाटर के मिश्रण में मिलाएं और मिलाएं । सलाद को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और गार्निश के रूप में टॉर्टिला चिप्स के टुकड़ों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास

सामग्री

3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)हरी टॉप के साथ अजवाइन, कटा हुआहरी टॉप के साथ अजवाइन, कटा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखी हुई हरी फलियाँ या 1C जमी हुईसूखी हुई हरी फलियाँ या 1C जमी हुई3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिमिएंटोस के साथ सूखा और कटा हुआ हरा जैतूनपिमिएंटोस के साथ सूखा और कटा हुआ हरा जैतून12 चम्मच लहसुन पाउडर6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपिसा हुआ जीरा, 2/3 ताड़ भरा हुआपिसा हुआ जीरा, 2/3 ताड़ भरा हुआ4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।hominy, सूखाhominy, सूखा12 चम्मच लहसुन पाउडरगर्म सॉस, यह नेत्रगोलकगर्म सॉस, यह नेत्रगोलक2नीबू, juicedनीबू, juiced4झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए प्लस 3 बड़े चम्मच, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए प्लस 3 बड़े चम्मच, विभाजित1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4पिकिलो मिर्च, सूखा और कटा हुआ या 2 भुना हुआ लाल मिर्च, सूखा और कटा हुआपिकिलो मिर्च, सूखा और कटा हुआ या 2 भुना हुआ लाल मिर्च, सूखा और कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ग्राउंड थाइम या पोल्ट्री सीज़निंग, 1/3 पाम फुलग्राउंड थाइम या पोल्ट्री सीज़निंग, 1/3 पाम फुल4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च12tomatillos, खुली, rinsed और सूखे, तो कटा हुआtomatillos, खुली, rinsed और सूखे, तो कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटी हुई टॉर्टिला चिप्स, किसी भी रंग या विविधताटूटी हुई टॉर्टिला चिप्स, किसी भी रंग या विविधता
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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