ग्रील्ड चिकन सलाद से परे

ग्रील्ड चिकन सलाद से परे
ग्रील्ड चिकन सलाद से परे सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 384 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.44 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, पाइन नट्स, अंगूर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । लाल अंगूर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रिल्ड चिकन-ग्रिल्ड टोमैटो साल्सा के साथ अरुगुला सलाद, कच्चे मकई और ग्रील्ड ब्रेड सलाद के साथ ग्रील्ड चिकन स्तन, तथा सलाद रविवार: ग्रीक योगर्ट विनैग्रेट के साथ चिकन और ग्रिल्ड कॉर्न सलाद.

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परचिकन स्तन, बोनलेसचिकन स्तन, बोनलेस11टीएसपी सूखा अजवायनडिल खरपतवारडिल खरपतवार791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोfeta पनीर, टूटने लगेfeta पनीर, टूटने लगे11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ (या दबाया हुआ)लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ (या दबाया हुआ)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसाग (सलाद, रोमेन, पालक)साग (सलाद, रोमेन, पालक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्ती, कुचलसूखे अजवायन की पत्ती, कुचल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडैश्ड टबैस्को सॉसडैश्ड टबैस्को सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल अंगूर, आधालाल अंगूर, आधा4झींगा और शिरायुक्तस्टेक सॉसस्टेक सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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