ग्रील्ड झींगा और पालक सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रील्ड झींगा और पालक सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल और पेसटेरियन रेसिपी है 199 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । रसभरी, तुलसी विनैग्रेट, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आमों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जुनून और आम के साथ नारियल पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा, ग्रील्ड झींगा के साथ पालक-मटर का सलाद, तथा नारंगी पालक सलाद के साथ ग्रील्ड झींगा कबाब.
निर्देश
लकड़ी के कटार को 30 मिनट तक ढकने के लिए पानी में भिगो दें ।
इस बीच, ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी पर प्रीहीट करें । डेविन झींगा, अगर वांछित।
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में झींगा और 3/4 कप तुलसी विनैग्रेट मिलाएं; सील और सर्द 15 मिनट, कभी-कभी मोड़ ।
मैरिनेड से झींगा निकालें, मैरिनेड को त्यागें । कटार पर धागा चिंराट ।
ग्रिल झींगा, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, प्रत्येक तरफ 2 मिनट या सिर्फ झींगा गुलाबी होने तक ।
एक बड़े कटोरे में 1/4 कप तुलसी विनैग्रेट के साथ पालक, आम और प्याज टॉस करें; एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें । ग्रील्ड झींगा के साथ शीर्ष ।
टुकड़े टुकड़े बकरी पनीर और रसभरी के साथ छिड़के ।
शेष तुलसी विनैग्रेट के साथ परोसें ।
ग्रील्ड चिकन के साथ उष्णकटिबंधीय पालक सलाद: कटार छोड़ दें । स्थानापन्न 2 एलबी। झींगा के लिए चमड़ी और बंधुआ चिकन स्तन । निर्देशानुसार रेसिपी तैयार करें, ग्रिल का समय बढ़ाकर प्रत्येक तरफ 4 से 6 मिनट तक या पूरा होने तक ।
चिकन को 10 मिनट खड़े रहने दें; निर्देशानुसार स्लाइस करें और परोसें ।
हाथों पर समय: 38 मिनट । ; कुल समय: 1 घंटा।, 8 मिनट । , विनिगेट सहित ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Maysara Arsheen Pinot Gris]()
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।