ग्रील्ड धीमी कुकर पसलियों

ग्रील्ड धीमी कुकर पसलियों
ग्रील्ड धीमी कुकर पसलियों एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 674 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास पोर्क लोई बैक रिब्स, प्याज, ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्लो कुकर हनी-गार्लिक बेबी बैक रिब्स (और 'रियल फूड स्लो कुकर सपर्स' कुकबुक सस्ता), रेड आई बीबीक्यू रिब्स स्लो कुकर-समर स्लो कुकर एस के 75 दिन, तथा पर्याप्त धीमी कुकर पसलियों नहीं मिल सकता है.

निर्देश

1
कुकिंग स्प्रे के साथ 4 - से 5-क्वार्ट धीमी कुकर के अंदर स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
पसलियों से भीतरी त्वचा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
3
ब्राउन शुगर, नमक, काली मिर्च, तरल धुआं और लहसुन मिलाएं; मिश्रण को पसलियों में रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरल धुआंतरल धुआं
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
पसलियोंपसलियों
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
4
पसलियों को 4 इंच के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
5
धीमी कुकर में परत पसलियों और प्याज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
6
पसलियों पर कोला डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोलाकोला
पसलियोंपसलियों
7
8 से 9 घंटे या निविदा तक कम गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना ।
8
धीमी कुकर से पसलियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
9
नाली और तरल त्यागें।
10
गर्मी कोयले या गैस ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
11
पसलियों को ग्रिल पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
12
बारबेक्यू सॉस के साथ ब्रश करें । कवर और ग्रिल 4 को 6 मध्यम गर्मी से इंच 15 मिनट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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