ग्रील्ड धीमी कुकर पसलियों
ग्रील्ड धीमी कुकर पसलियों एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 674 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास पोर्क लोई बैक रिब्स, प्याज, ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्लो कुकर हनी-गार्लिक बेबी बैक रिब्स (और 'रियल फूड स्लो कुकर सपर्स' कुकबुक सस्ता), रेड आई बीबीक्यू रिब्स स्लो कुकर-समर स्लो कुकर एस के 75 दिन, तथा पर्याप्त धीमी कुकर पसलियों नहीं मिल सकता है.
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ 4 - से 5-क्वार्ट धीमी कुकर के अंदर स्प्रे करें ।
पसलियों से भीतरी त्वचा को हटा दें ।
ब्राउन शुगर, नमक, काली मिर्च, तरल धुआं और लहसुन मिलाएं; मिश्रण को पसलियों में रगड़ें ।
पसलियों को 4 इंच के टुकड़ों में काटें ।
धीमी कुकर में परत पसलियों और प्याज ।
8 से 9 घंटे या निविदा तक कम गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना ।
धीमी कुकर से पसलियों को हटा दें ।
गर्मी कोयले या गैस ग्रिल ।
पसलियों को ग्रिल पर रखें ।
बारबेक्यू सॉस के साथ ब्रश करें । कवर और ग्रिल 4 को 6 मध्यम गर्मी से इंच 15 मिनट.