ग्रील्ड धारीदार बास है एक लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 162 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 1072 कैलोरी. के लिए $ 18.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में शेरी, नींबू का रस, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड धारीदार बास, कॉन्यैक ग्रिल्ड स्ट्राइप्ड सी बास, तथा नींबू और सौंफ के साथ ग्रील्ड धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ठंडे पानी में अच्छी तरह से कुल्ला; पैट सूखी, और 13 - एक्स 9 - एक्स 2-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2
एक छोटे कटोरे में 1/2 कप मक्खन, शेरी, नींबू का रस, सोया सॉस, डिल वीड, लहसुन और नमक मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं, और स्टेक पर डालें । कवर; कमरे के तापमान 30 मिनट पर खटाई में डालना, एक बार स्टेक मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
अचार से स्टेक निकालें; आरक्षित अचार। ग्रिल स्टेक गर्म अंगारों से 4 इंच प्रत्येक तरफ 10 मिनट या जब तक मछली आसानी से गुच्छे जब एक कांटा के साथ परीक्षण किया जाता है, आरक्षित अचार के साथ अक्सर चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
4
स्टेक को एक गर्म सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें, और मछली के ऊपर 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन डालें ।