ग्रील्ड नींबू और चिव आलू
ग्रील्ड नींबू और चिव आलू सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास जैतून का तेल, कोषेर नमक, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड चिव आलू, ग्रील्ड चिव आलू, तथा ग्रील्ड चिव आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल को मध्यम (350 से 450) तक गर्म करें । 1 1/2 बड़े चम्मच के साथ आलू टॉस करें । एक मध्यम कटोरे में तेल । ग्रिल, आवश्यकतानुसार पलटते हुए, ब्राउन होने तक और छेदने पर कोमल होने तक, लगभग 20 मिनट तक ।
आलू को उसी कटोरे में लौटाएं और नींबू उत्तेजकता, चिव्स, नमक और शेष 1 1/2 बड़ा चम्मच छिड़कें । तेल, फिर समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें ।