ग्रील्ड पोर्क और चावल नूडल सलाद

ग्रील्ड पोर्क और चावल नूडल सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रिल्ड पोर्क और राइस नूडल सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 387 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, चिली पेस्ट, लहसुन की कली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो चावल नूडल सलाद के साथ एशियाई पोर्क, वियतनामी कारमेलिज्ड पोर्क और चावल नूडल सलाद, तथा आम-नूडल सलाद के साथ ग्रील्ड टेरीयाकी पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबलते पानी और चीनी को मिलाएं, चीनी घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(U-12) झींगा(U-12) झींगा
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
जूस, फिश सॉस, चिली पेस्ट और लहसुन डालें । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
मछली सॉसमछली सॉस
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
3
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स तैयार करें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4
एक बड़े कटोरे में नूडल्स, साग और अगली 6 सामग्री (पोर्क चॉप्स के माध्यम से साग) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
5
रस मिश्रण जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
6
मूंगफली के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
7
(योग में होइसिन-मैरीनेटेड पोर्क चॉप्स शामिल हैं)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
Hoisin सॉसHoisin सॉस

सामग्री

227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)1/2 कप जुलिएन-कट गाजर (लगभग1/2 कप जुलिएन-कट गाजर (लगभग21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।लहसुन के साथ चिली पेस्टलहसुन के साथ चिली पेस्ट340(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)कप जुलिएन - कट ककड़ी (के बारे मेंकप जुलिएन - कट ककड़ी (के बारे में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफलीकटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफली3(सर्दी)मछली सॉसमछली सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा बीन स्प्राउट्सताजा बीन स्प्राउट्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिश्रित सलाद सागमिश्रित सलाद साग4होइसिन-मैरीनेटेड पोर्क चॉप्स, पतले कटा हुआहोइसिन-मैरीनेटेड पोर्क चॉप्स, पतले कटा हुआ227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)बिना पके चावल की छड़ें (चावल-आटा नूडल्स)बिना पके चावल की छड़ें (चावल-आटा नूडल्स)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(U-12) झींगा(U-12) झींगा1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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