ग्रिल्ड पोर्टोबेलो मशरूम सैंडविच अरुगुला और व्हाइट बीन स्प्रेड के साथ

अरुगुलन और सफेद बीन स्प्रेड के साथ ग्रिल्ड पोर्टोबेलो मशरूम सैंडविच एक शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 531 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 106 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. मेंहदी के पत्तों का मिश्रण, पानी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटलेस मंडे: रोमेस्को और अरुगुला के साथ ग्रिल्ड पोर्टोबेलो मशरूम बर्गर, सफेद बीन स्प्रेड के साथ भुना हुआ बैंगन सैंडविच, तथा सफेद बीन स्प्रेड के साथ ओपन-फेस टूना टी सैंडविच.