ग्रील्ड पोर्टोबेलो सैंडविच
एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । 1/2 कप क्राफ्ट जेस्टी इटैलियन ड्रेसिंग, रियल मेयो मेयोनेज़, स्विस सिंगल्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड पोर्टोबेलो सैंडविच, ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम सैंडविच, तथा कैलिफोर्निया ग्रील्ड पोर्टोबेलो सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
ड्रेसिंग के साथ मशरूम और प्याज ब्रश करें । ग्रिल 3 मिनट। हर तरफ।
किसी भी शेष ड्रेसिंग के साथ ब्रश करें; एक अतिरिक्त 2 मिनट ग्रिल करें । हर तरफ।
मेयो के साथ रोल के कट पक्षों को फैलाएं; मशरूम, प्याज और एकल के साथ भरें ।