ग्रील्ड पनीर क्राउटन के साथ टमाटर का सूप

ग्रील्ड पनीर क्राउटन के साथ टमाटर का सूप
ग्रील्ड पनीर क्राउटन के साथ टमाटर का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 403 कैलोरी. इस रेसिपी से 29 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड पनीर क्राउटन के साथ टमाटर का सूप, ग्रील्ड पनीर क्राउटन के साथ टमाटर का सूप, तथा ग्रील्ड पनीर क्राउटन के साथ ग्रील्ड टमाटर का सूप (+ सार्जेंटो से पाणिनी प्रेस सस्ता!) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।साबुत, छिलके वाले टमाटरसाबुत, छिलके वाले टमाटर12 चम्मच लहसुन पाउडरकैनोला तेलकैनोला तेल1क्वार्टचिकन स्टॉकचिकन स्टॉक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा सीताफल (कटा हुआ)ताजा सीताफल (कटा हुआ)4लहसुन लौंग (कटा हुआ)लहसुन लौंग (कटा हुआ)1छोटा जलपीनो काली मिर्च (तना हुआ, बीजयुक्त और कीमा बनाया हुआ)छोटा जलपीनो काली मिर्च (तना हुआ, बीजयुक्त और कीमा बनाया हुआ)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमककोषेर नमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तेज सफेद चेडर पनीर, (स्लाइस में कटा हुआ)तेज सफेद चेडर पनीर, (स्लाइस में कटा हुआ)12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनखट्टा क्रीम (प्लस 2 बड़े चम्मच)खट्टा क्रीम (प्लस 2 बड़े चम्मच)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन (नरम)अनसाल्टेड मक्खन (नरम)42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनगेहूं की रोटीगेहूं की रोटी1बड़ा पीला प्याज (कटा हुआ)बड़ा पीला प्याज (कटा हुआ)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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