ग्रील्ड पनीर के साथ Bruschetta

ग्रील्ड पनीर के साथ Bruschetta
ग्रील्ड पनीर के साथ Bruschetta हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 389 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 34g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.6 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए देशी ब्रेड, बकरी पनीर, दरदरा पिसी काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पशु-शैली ग्रील्ड पनीर के साथ Bruschetta, Bruschetta-शैली ग्रील्ड पनीर सैंडविच, तथा शतावरी और परमेसन चीज़ के साथ ग्रिल्ड ब्रूसचेट्टा.

निर्देश

1
पहले से गरम ग्रिल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस को लहसुन के तेल से ब्रश करें । हल्का सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल, तेल-साइड-डाउन करें । प्रत्येक स्लाइस को 2 बड़े चम्मच मोंटेरे जैक, 1-औंस बकरी पनीर, काली मिर्च और अजवायन के साथ पलट दें । पनीर के पिघलने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
बकरी पनीरबकरी पनीर
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा इतालवी फ्लैट-पत्ती अजमोद
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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