ग्रील्ड बीएलटी पिज्जा
ग्रील्ड बीएलटी पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 526 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रोसिटुट्टो, पिज्जा आटा, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बीएलटी सलाद, बीएलटी सलाद, तथा ब्लैकबर्ड बेकरी पिज्जा क्रस्ट के साथ ग्रिल्ड चिकन, शतावरी और मशरूम पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम-निम्न तक गरम करें । आटा को 2 बराबर टुकड़ों में विभाजित करें । हल्के आटे की सतह पर, प्रत्येक को 1/4 इंच की मोटाई में रोल करें ।
प्रत्येक शीर्ष पर 1/2 बड़ा चम्मच तेल से ब्रश करें ।
आटा को ग्रिल में स्थानांतरित करें, तेल से सना हुआ-नीचे की तरफ । ग्रिल को ढक दें और तब तक पकाएं जब तक कि टॉप उबलने न लगें और बॉटम्स क्रिस्प न हो जाएं, लगभग 3 मिनट । जल्दी से काम करते हुए, आटे के प्रत्येक टुकड़े के ऊपर 1/2 बड़ा चम्मच तेल से ब्रश करें और पलट दें । प्रोसिटुट्टो को उनके बीच समान रूप से विभाजित करें और पकाना जारी रखें, खुला, जब तक कि बोतलें सुनहरा और कुरकुरा न हों, 2 से 3 मिनट ।
गर्मी से निकालें और टमाटर के साथ परत करें । अरुगुला के साथ शीर्ष और शेष तेल के साथ बूंदा बांदी ।
टुकड़ों में काटें और व्यक्तिगत प्लेटों के बीच विभाजित करें । युक्ति: इस रेसिपी को बच्चों के अनुकूल बनाने के लिए, प्रोसिटुट्टो को कटा हुआ हैम से बदलें और अरुगुला को छोड़ दें ।