ग्रील्ड बियर-मसालेदार लूट भुना हुआ

ग्रील्ड बियर-मसालेदार लूट भुना हुआ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड बीयर-मैरीनेटेड दुम रोस्ट को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 56 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 546 कैलोरी. 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोल्ड बीफ दुम रोस्ट, काली मिर्च, हिकॉरी वुड चिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सही गधा भुना हुआ, क्रॉक पॉट दुम रोस्ट, तथा धीमी गति से पकाया दुम भुना हुआ.

निर्देश

1
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । प्याज और लहसुन को तेल में पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए; आँच से हटाएँ । चिली सॉस, नमक, काली मिर्च और बीयर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिली सॉसचिली सॉस
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
बीयरबीयर
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गोमांस को उथले ग्लास या प्लास्टिक डिश या रेसेबल फूड-स्टोरेज प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
3
गोमांस के ऊपर बीयर मिश्रण डालो; गोमांस को मैरिनेड के साथ कोट करने के लिए चालू करें । कवर डिश या सील बैग और सर्द, कभी-कभी गोमांस को मोड़ना, कम से कम 8 घंटे लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
बीफबीफ
बीयरबीयर
4
पानी के साथ लकड़ी के चिप्स को कवर करें; 30 मिनट भिगोएँ । यदि चारकोल ग्रिल का उपयोग कर रहे हैं, तो ड्रिप पैन को सीधे ग्रिलिंग क्षेत्र के नीचे रखें, और फायरबॉक्स के किनारे के आसपास अंगारों की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
अचार से गोमांस निकालें; आरक्षित अचार। गोमांस के केंद्र के माध्यम से थूक रॉड की लंबाई डालें; समायोज्य होल्डिंग कांटे के साथ मजबूती से पकड़ें । बारबेक्यू मांस थर्मामीटर डालें ताकि टिप गोमांस के केंद्र के पास हो लेकिन थूक रॉड को छू न सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
बीफबीफ
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
7
नाली लकड़ी के चिप्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
8
मध्यम-निम्न कोयले या लावा रॉक में लगभग 1/2 कप लकड़ी के चिप्स जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
9
ड्रिप पैन पर रोटिसरी पर कवर और ग्रिल बीफ़ और मध्यम-कम गर्मी से 4 इंच मध्यम दान (2 डिग्री फ़ारेनहाइट) के लिए लगभग 160 घंटे, कभी-कभी मैरिनेड के साथ ब्रश करना और 1/2 कप लकड़ी के चिप्स को कोयले या रॉक में हर 30 मिनट में जोड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
थूक रॉड निकालें, कांटे और थर्मामीटर पकड़े। किसी भी शेष अचार को त्यागें। पन्नी के साथ गोमांस को कवर करें और टुकड़ा करने से 15 मिनट पहले खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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