ग्रील्ड मिर्च बर्गर

ग्रील्ड मिर्च बर्गर
नुस्खा ग्रील्ड मिर्च बर्गर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 388 कैलोरी. के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । प्याज, काली मिर्च मोंटेरे जैक चीज़, ग्राउंड बीफ़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड मिर्च बर्गर, मिर्च बर्गर, तथा मिर्च बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । मध्यम कटोरे में, ग्राउंड बीफ, मिर्च पाउडर और जमीन लाल मिर्च मिलाएं । मिश्रण को 4 (4-इंच) पैटीज़ में आकार दें, 1/2 इंच मोटा । प्याज के स्लाइस के दोनों किनारों को कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें या तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कटोराकटोरा
2
जब ग्रिल को गर्म किया जाता है, तो मध्यम गर्मी पर या मध्यम अंगारों पर चारकोल ग्रिल पर गैस ग्रिल पर पैटीज़ और प्याज के स्लाइस रखें; कवर ग्रिल । 11 से 13 मिनट तक पकाएं, पैटीज़ और प्याज के स्लाइस को एक बार घुमाएं, जब तक कि पैटीज़ के केंद्र में थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट न हो जाए । खाना पकाने के अंतिम 2 मिनट के दौरान, बन्स रखें, पक्षों को काट लें, पैटीज़ पर ग्रिल और पनीर पर; 1 से 2 मिनट तक या बन्स सुनहरे भूरे रंग के होने तक और पनीर
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
प्याजप्याज
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
3
बन्स के निचले हिस्सों पर पैटीज़ रखें । प्याज के स्लाइस के साथ शीर्ष । बन्स के शीर्ष हिस्सों के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
रोलरोल
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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