ग्रील्ड मकई के साथ चादरें Scallion Vinaigrette
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? स्कैलियन विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड कॉर्न शीट्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 407 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिव्स, शहद, ईयर कॉर्न और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड झींगा के साथ बेकन, टमाटर और Scallion Vinaigrette, ग्रील्ड आलू का सलाद के साथ बेकन Scallion Vinaigrette, तथा कॉर्न केक पर लाइम विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड कॉर्न सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ग्रिल को उच्च तक गर्म करें ।
मकई को पानी से निकालें और अतिरिक्त पानी को हिलाएं ।
मकई को ग्रिल पर रखें, कवर को बंद करें, और ग्रिल करें, हर 5 मिनट में पलटते हुए, जब तक कि गुठली नर्म न हो जाए, जब तक कि एक पारिंग चाकू से टुकड़े न हो जाएं, लगभग 15 से 20 मिनट ।
जबकि मकई पक रही है, सिरका, सरसों, शहद, चिव्स और नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए, एक मध्यम कटोरे में संयुक्त होने तक मिलाएं । धीरे-धीरे whisk जब तक तेल में emulsified. स्कैलियन में हिलाओ और एक तरफ सेट करें ।
मकई को उसके डंठल के सिरे पर सीधा खड़ा करें और मकई को चादरों में रखने की कोशिश करते हुए, एक तेज शेफ के चाकू से सिल के किनारों को सावधानी से काट लें । मकई को सावधानी से एक थाली में स्थानांतरित करें और विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें ।