ग्रिल्ड रोज़मेरी लैम्ब चॉप्स
ग्रिल्ड रोज़मेरी लैम्ब चॉप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 295 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, लहसुन, मेंहदी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो रोज़मेरी ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स, ग्रिल्ड रोज़मेरी लैम्ब चॉप्स, तथा ग्रिल्ड रोज़मेरी लैम्ब चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, सभी अचार सामग्री को एक साथ मिलाएं । चॉप्स पर मैरिनेड रगड़ें, और कम से कम 30 मिनट या रात भर के लिए सर्द करें ।
एक आग तैयार करें और अंगारों को मध्यम-गर्म तापमान तक मरने दें या गैस ग्रिल को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें ।
चॉप्स को 6 से 7 मिनट प्रति साइड या मध्यम के लिए स्पर्श करने के लिए दृढ़ और लचीला होने तक, दुर्लभ-गुलाबी के लिए लगभग 5 मिनट प्रति साइड पकाएं । अपनी पसंद के अनुसार दान के लिए परीक्षण करने के लिए चॉप्स में से एक में एक भट्ठा बनाएं, लेकिन उन्हें ग्रिल से हटा दें, जबकि अभी भी थोड़ा गुलाबी है क्योंकि वे आराम करते हुए पकाना जारी रखेंगे ।
उन्हें एक थाली में स्थानांतरित करें और ऊपर से मेंहदी की टहनी के साथ परोसें ।