ग्रिल्ड रेडिकियो स्लाव के साथ टस्कन एस्प्रेसो बर्गर

ग्रिल्ड रेडिकियो स्लाव के साथ टस्कन एस्प्रेसो बर्गर
ग्रील्ड रेडिकियो स्लाव के साथ टस्कन एस्प्रेसो बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 906 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 62 ग्राम वसा. के लिए $ 3.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. पिसी हुई चक, प्याज, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दादी स्मिथ सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला + तरह ग्रेनोला सस्ता के साथ आसान सेब कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । ग्रिल्ड रेडिकियो स्लाव के साथ टस्कन एस्प्रेसो बर्गर, ग्रील्ड स्लाव बर्गर, तथा मशरूम और रेडिकियो के साथ बर्गर इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक ग्रिल पैन को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें । ओवन ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
ओवनओवन
2
एक छोटे कटोरे में, एस्प्रेसो, चीनी, सरसों, लहसुन पाउडर, नमक और पेपरिका को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
एस्प्रेसोएस्प्रेसो
सरसोंसरसों
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
अच्छी तरह मिलाएं । एक साफ काम की सतह पर गोमांस को अलग करें और नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बीफबीफ
4
अच्छी तरह से मिलाएं लेकिन हल्के से और रोल के समान आकार के पैटीज़ में बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
5
प्रत्येक रगड़ के 1 चम्मच के साथ पैटीज़ के दोनों किनारों को छिड़कें, और पालन करने के लिए थपथपाएं । ग्रिल करने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
कोर को बरकरार रखते हुए, रेडिकियो को क्वार्टर में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
7
क्वार्टर को एक मध्यम कटोरे में डालें और रेडिकियो के ऊपर समान रूप से 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । कोट करने के लिए हल्के से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
9
जब ग्रिल मुश्किल से धुंआ निकलने लगे, तो रेडिकियो को ग्रिल करें, नीचे की तरफ काट लें, जब तक कि वह जले नहीं, लगभग 2 मिनट । विपरीत कट साइड की ओर मुड़ें और अतिरिक्त 2 से 3 मिनट के लिए ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
10
एक बाउल में ठंडा होने के लिए निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
11
सेब को माचिस के आकार के टुकड़ों में काटें और एक बड़े कटोरे में डालें । 1/3 कप बनाने के लिए लाल प्याज को पतला काट लें, और कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल प्याजलाल प्याज
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
12
रेडिकियो से कोर निकालें और पतले स्लाइस करें फिर सिरका, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, चीनी, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ सेब के साथ कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
सेबसेब
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
13
अच्छी तरह से मिलाएं और अलग सेट करें ।
14
बर्गर को ग्रिल करें या जब तक आपको एक अच्छा भूरा किनारा न दिखाई दे । लगभग 6 मिनट। पनीर के साथ बारी और शीर्ष । बर्गर को पन्नी या होटल के पैन के साथ टेंट करें और पनीर को पिघलाने के लिए भाप बनाने के लिए ग्रिल पर 2 बड़े चम्मच ठंडा पानी डालें । ग्रिल बंद करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
15
रोल को आधा काटें और जैतून के तेल से ब्रश करें और नमक डालें । भूरा और कुरकुरा होने तक उबालें । बर्गर को उजागर करें और ग्रिल को वापस उच्च पर चालू करें । जब बर्गर एक अच्छा सिज़ल शुरू करते हैं, तो रोल में स्थानांतरित करें और सेवा करने से पहले स्लाव के साथ शीर्ष करें । आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
रोलरोल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेवृद्ध balsamic सिरकावृद्ध balsamic सिरका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज8ताजा सिआबट्टा रोल (अनुशंसित: पूरे खाद्य पदार्थ बाजार रोल)ताजा सिआबट्टा रोल (अनुशंसित: पूरे खाद्य पदार्थ बाजार रोल)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखी सरसोंसूखी सरसों340हैबेनेरो मिर्चइतालवी fontina पनीर, कटा हुआइतालवी fontina पनीर, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1दादी स्मिथ सेब, खुली और coredदादी स्मिथ सेब, खुली और cored1किलोग्राम(85 प्रतिशत) ताजा जमीन चक(85 प्रतिशत) ताजा जमीन चक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतत्काल एस्प्रेसोतत्काल एस्प्रेसो1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर8थोड़ी सी कटी हुई तोरीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1सिरपानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक12 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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