ग्रील्ड रास्पबेरी-पीच चिकन
ग्रिल्ड रास्पबेरी-पीच चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास अतिरिक्त रसभरी, चिकन स्तन आधा, काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड पीच सलाद, रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड पीच सलाद, तथा ग्रील्ड पीच और रास्पबेरी फलों का सलाद.
निर्देश
रास्पबेरी, आड़ू स्लाइस, ब्रांडी और शहद को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें । लगभग 1 मिनट या चिकनी होने तक उच्च गति पर कवर और मिश्रण करें ।
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में मिश्रित मिश्रण गरम करें । गर्म रखें।
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन के दोनों किनारों को छिड़कें ।
वनस्पति तेल के साथ ब्रश ग्रिल रैक ।
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
कवर और ग्रिल चिकन 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 15 से 20 मिनट, एक बार मोड़, जब तक रस अब गुलाबी नहीं होता है जब सबसे मोटे टुकड़ों के केंद्र काट दिए जाते हैं ।
सर्विंग प्लेट पर कुछ रास्पबेरी सॉस डालें ।
अतिरिक्त सॉस के साथ बूंदा बांदी ।
अतिरिक्त रसभरी से गार्निश करें ।