ग्रील्ड सीफूड जंबालाया पैक

ग्रिल्ड सीफूड जंबाला पैक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.27 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 77 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यह एक है सस्ती क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । काजुन मसाला, डिब्बाबंद टमाटर, नियमित चावल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो ग्रील्ड सीफूड जंबालाया फ़ॉइल पैक, ग्रील्ड हर्बड सीफूड पैक, तथा नींबू-चिव मक्खन के साथ ग्रील्ड समुद्री भोजन पैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
भारी शुल्क पन्नी की 6 (18 एक्स 12-इंच) चादरें काटें । पैकेज पर बताए अनुसार चावल को पानी में पकाएं । बड़े कटोरे में, पके हुए चावल और शेष सामग्री मिलाएं ।
प्रत्येक शीट के केंद्र पर 1/6 मिश्रण (झींगा और स्कैलप्स को समान रूप से विभाजित करना) रखें ।
झींगा मिश्रण पर पन्नी के 2 पक्षों को लाओ ताकि किनारों को मिलें । सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो, गर्मी परिसंचरण और विस्तार के लिए जगह की अनुमति देता है । सील करने के लिए अन्य पक्षों को मोड़ो ।
कम गर्मी पर ग्रिल पर पैकेट रखें। कवर ग्रिल; 12 से 15 मिनट तक पकाएं, पैकेट को 1/2 घुमाते हुए 6 मिनट के बाद, जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए ।
सेवा करने के लिए, प्रत्येक पैकेट के ऊपर बड़े एक्स को काटें; भाप से बचने के लिए पन्नी को सावधानी से मोड़ें ।