ग्रील्ड सैल्मन पेला पैक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 612 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, हल्का अजमोद, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो ग्रील्ड सामन पेला पन्नी पैक, ग्रील्ड नींबू सामन पैक, तथा ग्रील्ड कैरेबियन सामन पैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
केसर को 2 चम्मच गर्म पानी में भिगोएँ; 30 मिनट अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसर
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
2
सैल्मन मैरिनेड बनाने के लिए, छोटे कटोरे में, प्याज, लहसुन, नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच तेल, पेपरिका, नमक और काली मिर्च मिलाएं । 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में, सामन की व्यवस्था करें; सामन पर चम्मच अचार, समान रूप से कोट में बदल रहा है । कवर; 20 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
भारी शुल्क पन्नी की 8 (18 एक्स 12-इंच) चादरें काटें । शेष 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
4
8 सर्विंग्स के लिए चावल पैकेज पर बुलाए गए पानी की मात्रा को मापने के लिए शोरबा में पानी जोड़ें । पानी के लिए शोरबा और पानी के मिश्रण का उपयोग करके पैकेज पर निर्देशित 8 सर्विंग्स चावल बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5
इस बीच, आधा लंबाई में सॉसेज काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
6
पतले स्लाइस में क्रॉसवर्ड काटें; टमाटर, शिमला मिर्च और केसर के धागों के साथ चावल में भिगोकर तरल डालें । सामग्री को मिलाने और केसर को अलग करने के लिए कांटे का प्रयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसर
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
7
पन्नी के प्रत्येक टुकड़े के केंद्र पर उदार 1 कप चावल का मिश्रण । 1 सामन पट्टिका के साथ शीर्ष, और एक चम्मच अचार के साथ बूंदा बांदी । फ़िललेट्स पर किसी भी शेष अचार को चम्मच करें । पन्नी के लंबे किनारों को एक साथ लाएं ताकि किनारे मिलें । सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो, गर्मी परिसंचरण और विस्तार के लिए जगह की अनुमति देता है । सील करने के लिए अन्य पक्षों को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामन Fillets
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
8
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
9
कम गर्मी पर ग्रिल पर पैकेट रखें, परिसंचरण के लिए पैकेट के चारों ओर जगह की अनुमति दें । कवर ग्रिल; सामन के लिए 10 मिनट पकाएं जो एक गहरे गुलाबी केंद्र के साथ अपारदर्शी है, या लगभग 15 मिनट तक जब तक मछली कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
प्लेटों पर पैकेट रखें । चेहरे से दूर पन्नी को ध्यान से प्रकट करें ।
सैल्मन को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फोले जॉनसन कार्नरोस शारदोन्नय । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।