ग्रिल्ड होडाउन बीबीक्यू चक रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड होडाउन बीबीक्यू चक रोस्ट को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 460 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 घंटे और 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और वाइन सिरका, 2 लहसुन लौंग, केचप, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जियों के साथ ग्रील्ड चक रोस्ट । , हार्दिक होडाउन ग्रील्ड बर्गर, तथा बीबीक्यू चक रोस्ट.
निर्देश
गोमांस भुना से वसा ट्रिम करें । 12 एक्स 8-इंच (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश या बड़े शोधनीय खाद्य भंडारण प्लास्टिक बैग में, शेष सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
भुना जोड़ें; कोट करने के लिए बारी । कवर डिश या सील बैग । 6 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेट करें, एक या दो बार पलटते हुए, मैरीनेट करने के लिए ।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । जब ग्रिल गर्म हो जाए, तो मैरिनेड से रोस्ट हटा दें; आरक्षित और सर्द अचार ।
मध्यम-कम गर्मी पर गैस ग्रिल पर या चारकोल ग्रिल पर मध्यम-कम कोयले से 4 से 6 इंच तक भूनें । कवर ग्रिल; 50 से 75 मिनट या वांछित दान तक पकाएं, एक बार मुड़ें और खाना पकाने के अंतिम 15 मिनट के दौरान आरक्षित अचार के साथ चखना । किसी भी शेष अचार को त्यागें।