ग्रिल्ड हनी-टेरीयाकी चिकन

ग्रिल्ड हनी-टेरीयाकी चिकन
ग्रिल्ड हनी-टेरीयाकी चिकन एक जापानी मुख्य व्यंजन है। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.53 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 46 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा और कुल 889 कैलोरी होती है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी को 5 लोगों ने आजमाया है और पसंद भी किया है. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए शहद, पानी, लहसुन और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह जुलाई की चौथी तारीख के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 15 मिनट का समय लगता है। 66% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों में ग्रिल्ड हनी-टेरियाकी चिकन, हनी वसाबी मेयो के साथ ग्रिल्ड टेरीयाकी पोर्टोबेलो बर्गर, और हनी-मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड जिंजर-टेरियाकी सैल्मन शामिल हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
नमकीन पानी बनाने से शुरुआत करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
3
पानी, ब्राउन शुगर, लहसुन, अदरक, नमक और थाइम को एक बड़े बंद होने वाले बैग में मिलाएं और चीनी को घोलने के लिए घुमाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटेंसंपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटें
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
चिकन के टुकड़े डालें और रेफ्रिजरेटर में 1 से 2 घंटे के लिए पकने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
5
ग्रिल को धीमी-मध्यम आंच पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6
टेरीयाकी ग्लेज़ बनाएं: एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम आंच पर, टेरीयाकी सॉस, शहद, अदरक, लहसुन और 1 चम्मच तिल का तेल मिलाएं, और गाढ़ा और थोड़ा कम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
7
चिकन को नमकीन पानी से निकालें और थपथपा कर सुखा लें। नमकीन पानी त्यागें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
8
चिकन को एक बड़े कटोरे में डालें, उस पर 1/4 कप भुने हुए तिल का तेल छिड़कें और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें। कोट करने के लिए टॉस करें और धीमी-मध्यम ग्रिल पर प्रति साइड 17 से 20 मिनट तक पकने तक पकाएं। खाना पकाने के आखिरी 5 से 7 मिनट तक टेरीयाकी ग्लेज़ से चिपकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
9
स्कैलियन धागों (बर्फ के ठंडे पानी में भिगोए हुए बायस पर कटे हुए बारीक कटे स्कैलियन) और भुने हुए तिल से सजाकर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(1-inch) piece fresh ginger root, sliced and bashed to open up(1-inch) piece fresh ginger root, sliced and bashed to open up42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनfresh ginger root, gently bashed to open upfresh ginger root, gently bashed to open up8स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित1प्रमुखोंलहसुन, unpeeledलहसुन, unpeeled1सिरलहसुन, आधा क्रॉसवर्डलहसुन, आधा क्रॉसवर्ड851 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक220जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर220जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर4झींगा और शिरायुक्तScallion threads, for garnishScallion threads, for garnish1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted sesame oil, plus 1/2 cuptoasted sesame oil, plus 1/2 cup4झींगा और शिरायुक्तभुने हुए तिल, गार्निश के लिएभुने हुए तिल, गार्निश के लिए5761 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी1whole organic chicken, cut into 10 pieceswhole organic chicken, cut into 10 pieces

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

एशियन रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। आप टैटिंगर ब्रुट ला फ़्रैन्काइज़ आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.3 स्टार रेटिंग और लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
टैटिंगर ब्रुट ला फ़्रैन्काइज़
टैटिंगर ब्रुट ला फ़्रैन्काइज़
यह शैम्पेन पूरी तरह से पके हुए अंगूरों की कई फ़सलों से लगभग 30 चार्डोनेय और पिनोट नॉयर अंगूर के बागों का मिश्रण है, जो कुल का क्रमशः 40% और 60% है।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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