ग्रिल्ड हनी-टेरीयाकी चिकन
ग्रिल्ड हनी-टेरीयाकी चिकन एक जापानी मुख्य व्यंजन है। यह ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.53 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 46 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा और कुल 889 कैलोरी होती है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। इस रेसिपी को 5 लोगों ने आजमाया है और पसंद भी किया है. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए शहद, पानी, लहसुन और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह जुलाई की चौथी तारीख के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 15 मिनट का समय लगता है। 66% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों में ग्रिल्ड हनी-टेरियाकी चिकन, हनी वसाबी मेयो के साथ ग्रिल्ड टेरीयाकी पोर्टोबेलो बर्गर, और हनी-मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड जिंजर-टेरियाकी सैल्मन शामिल हैं।
निर्देश
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नमकीन पानी बनाने से शुरुआत करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ3
पानी, ब्राउन शुगर, लहसुन, अदरक, नमक और थाइम को एक बड़े बंद होने वाले बैग में मिलाएं और चीनी को घोलने के लिए घुमाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटें]()
संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटें![1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड]()
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4]()
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4![एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए]()
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
नींबू का रस, वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए4
चिकन के टुकड़े डालें और रेफ्रिजरेटर में 1 से 2 घंटे के लिए पकने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कैनेलोनी के गोले]()
कैनेलोनी के गोले![1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
कैनेलोनी के गोले1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ6
टेरीयाकी ग्लेज़ बनाएं: एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम आंच पर, टेरीयाकी सॉस, शहद, अदरक, लहसुन और 1 चम्मच तिल का तेल मिलाएं, और गाढ़ा और थोड़ा कम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना]()
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना![चुटकी भर सफ़ेद तिल]()
चुटकी भर सफ़ेद तिल![1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड]()
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना
चुटकी भर सफ़ेद तिल1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजउपकरण आप उपयोग करेंगे![20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित]()
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित7
चिकन को नमकीन पानी से निकालें और थपथपा कर सुखा लें। नमकीन पानी त्यागें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ8
चिकन को एक बड़े कटोरे में डालें, उस पर 1/4 कप भुने हुए तिल का तेल छिड़कें और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें। कोट करने के लिए टॉस करें और धीमी-मध्यम ग्रिल पर प्रति साइड 17 से 20 मिनट तक पकने तक पकाएं। खाना पकाने के आखिरी 5 से 7 मिनट तक टेरीयाकी ग्लेज़ से चिपकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च]()
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च![1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना]()
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना![चुटकी भर सफ़ेद तिल]()
चुटकी भर सफ़ेद तिल![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीनाचुटकी भर सफ़ेद तिल1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्राकृतिक केक मिश्रण]()
प्राकृतिक केक मिश्रण![सब्जी के टुकड़े]()
सब्जी के टुकड़े
प्राकृतिक केक मिश्रण
सब्जी के टुकड़े
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
सामग्री
4झींगा और शिरायुक्त![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![(1-inch) piece fresh ginger root, sliced and bashed to open up]()
(1-inch) piece fresh ginger root, sliced and bashed to open up42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन![fresh ginger root, gently bashed to open up]()
fresh ginger root, gently bashed to open up8स्प्रिग्स![बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित]()
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित1प्रमुखों![लहसुन, unpeeled]()
लहसुन, unpeeled1सिर![लहसुन, आधा क्रॉसवर्ड]()
लहसुन, आधा क्रॉसवर्ड851 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![हल्की ब्राउन शुगर]()
हल्की ब्राउन शुगर2201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![हल्की ब्राउन शुगर]()
हल्की ब्राउन शुगर4झींगा और शिरायुक्त![Scallion threads, for garnish]()
Scallion threads, for garnish1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![toasted sesame oil, plus 1/2 cup]()
toasted sesame oil, plus 1/2 cup4झींगा और शिरायुक्त![भुने हुए तिल, गार्निश के लिए]()
भुने हुए तिल, गार्निश के लिए5761 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना]()
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4]()
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #41![whole organic chicken, cut into 10 pieces]()
whole organic chicken, cut into 10 pieces
ताजा जमीन काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
(1-inch) piece fresh ginger root, sliced and bashed to open up42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनfresh ginger root, gently bashed to open up8स्प्रिग्स
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित1प्रमुखों
लहसुन, unpeeled1सिरलहसुन, आधा क्रॉसवर्ड851 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
हल्की ब्राउन शुगर2201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
हल्की ब्राउन शुगर4झींगा और शिरायुक्त
Scallion threads, for garnish1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
toasted sesame oil, plus 1/2 cup4झींगा और शिरायुक्त
भुने हुए तिल, गार्निश के लिए5761 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #41
whole organic chicken, cut into 10 piecesअनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क
एशियन रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। आप टैटिंगर ब्रुट ला फ़्रैन्काइज़ आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.3 स्टार रेटिंग और लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
टैटिंगर ब्रुट ला फ़्रैन्काइज़
यह शैम्पेन पूरी तरह से पके हुए अंगूरों की कई फ़सलों से लगभग 30 चार्डोनेय और पिनोट नॉयर अंगूर के बागों का मिश्रण है, जो कुल का क्रमशः 40% और 60% है।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
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