ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट

ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट
ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 135 कैलोरी. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आपके पास शराब, डिल, लीक और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट, ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट, तथा ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वाद के लिए और भी बहुत कुछताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वाद के लिए और भी बहुत कुछ2पीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना चिकन स्टॉक घर का बना चिकन स्टॉक, या डिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा, वसा से स्किम्डघर का बना चिकन स्टॉक घर का बना चिकन स्टॉक, या डिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा, वसा से स्किम्ड63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएcreme fraiche या खट्टा क्रीमcreme fraiche या खट्टा क्रीम1स्मॉल्सककड़ी, खुली और बीजककड़ी, खुली और बीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा डिल, शिथिल पैकताजा डिल, शिथिल पैक12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1लीक, सख्त हरे सिरों की छंटनी और मोटे कटा हुआलीक, सख्त हरे सिरों की छंटनी और मोटे कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल बीट, स्क्रब और डंठल 1/2 इंच तक काटे गएलाल बीट, स्क्रब और डंठल 1/2 इंच तक काटे गए6हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरेड-वाइन सिरका, (वैकल्पिक)रेड-वाइन सिरका, (वैकल्पिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, स्वाद के लिए और अधिकनमक, स्वाद के लिए और अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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