ग्रैहम क्रैकर्स के साथ मैंगो फ्रोजन दही

एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास ग्राहम क्रैकर्स, आम के टुकड़े, वेनिला दही, और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी ग्राहम फ्रोजन ग्रीक योगर्ट, ग्राहम क्रैकर और वेनिला दही मैजिक शेल के साथ फ्रोजन लाइम बार्स, तथा ग्राहम क्रैकर्स: ग्राहम क्रैकर्स को चौकोर नहीं होना चाहिए समान व्यंजनों के लिए ।