गाला केकड़ा सलाद

गाला केकड़ा सलाद
गाला क्रैब सलाद वही ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 1 ग्राम वसा और कुल 194 कैलोरी होती हैं । यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। 1.22 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 8% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 10 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। अजवाइन , शिमला मिर्च , अजमोद और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 50% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है

निर्देश

1
एक कटोरे में चावल, केकड़ा, मिरेकल व्हिप, हरी मिर्च, प्याज़ और अजवाइन को मिलाएँ। कुकिंग स्प्रे से कोट किए गए 6 कप मोल्ड में पैक करें। 6 घंटे या रात भर के लिए ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
हरे अंगूर के आधे भागहरे अंगूर के आधे भाग
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
केकड़ाकेकड़ा
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
पत्ती सलाद के बिस्तर पर अनमोल्ड करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
3
यदि चाहें तो अजमोद और नींबू से सजाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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