ग्लूटेन-फ्री टॉर्टिला क्रैकर्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्लूटेन-फ्री टॉर्टिला क्रैकर्स ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 161 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, कॉर्न टॉर्टिला, जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सीडेड क्रिस्पब्रेड क्रैकर्स तीन तरीके (ग्लूटेन-फ्री, ग्रेन-फ्री, वेगन, पैलियो, नट-फ्री), घर का बना सन और भांग के बीज पटाखे / अनाज मुक्त और लस मुक्त, तथा लस मुक्त पटाखे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को ऊपरी और निचले मध्य पदों पर समायोजित करें और ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, प्रत्येक टॉर्टिला को तेल से दोनों तरफ से हल्के से ब्रश करें । शेफ के चाकू या पिज्जा व्हील का उपयोग करके, प्रत्येक टॉर्टिला को लगभग 1 इंच मोटी स्ट्रिप्स में काट लें ।
स्ट्रिप्स को 1 इंच के टुकड़ों में काटें
पटाखे को दो बेकिंग शीट के बीच विभाजित करें ।
ओवन से पैन निकालें । एक स्पैटुला का उपयोग करके, धीरे से स्ट्रिप्स को चालू करें । ओवन पर लौटें और कुरकुरा होने तक बेक करें, लगभग 3 और ।
ओवन से निकालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च छिड़कें । लगभग एक सप्ताह के लिए एयर-टाइट कंटेनर में ठंडा और स्टोर करें ।