गोल्डन किशमिश के साथ मकई और गाजर का सलाद
गोल्डन किशमिश के साथ मकई और गाजर का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 192 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, सुनहरी किशमिश, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । पाइन नट्स और गोल्डन किशमिश के साथ पका हुआ गाजर का सलाद, दालचीनी और सुनहरी किशमिश के साथ गाजर नारंगी मुरब्बा, तथा सौंफ के बीज, सूखे क्रैनबेरी और सुनहरी किशमिश के साथ मकई की रोटी इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, तेल और नींबू के रस को एक साथ मिलाएं ।
एक बड़े सर्विंग बाउल में गाजर, मकई की गुठली, किशमिश और अजमोद के पत्तों को मिलाएं ।
ड्रेसिंग को सलाद और सीज़न के ऊपर, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ डालें ।
उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में तुरंत या स्टोर, कवर, परोसें ।