गोल्डन चिकन नगेट्स
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक केटोजेनिक रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो गोल्डन चिकन नगेट्स एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। 33 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% कवर करती है । एक सर्विंग में 80 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 24 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मसाला, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। यह एक हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपको टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 0% का बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: परमेसन चिकन नगेट्स , ज़ोकै आयरिश क्रीम के साथ ज़ोकै हेल्दी डार्क चॉकलेट नगेट्स , और गोल्डन चिकपीस विद सीलेंट्रो, लहसुन, सन-ड्राइड टमाटर और बकरी पनीर ।
निर्देश
एक उथले कटोरे में, पहले चार सामग्रियों को मिलाएँ। एक दूसरे उथले कटोरे में मक्खन डालें, चिकन को मक्खन में डुबोएँ; टुकड़ों वाले मिश्रण में लपेटें।
एक बिना ग्रीस किए 15 इंच x 10 इंच x 1 इंच के बेकिंग पैन पर एक परत में रखें।
400° पर 12-15 मिनट तक या रस साफ होने तक बेक करें।