गोल्डन तिलपिया

गोल्डन तिलापियन एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.59 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 237 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, लहसुन पाउडर, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मशरूम सॉस में तिलापियन (तिलापियन एन सालसा डे चंपियनोन), पेरिस गांव तिलापिया फ़िले-लास वेगास में स्थित पेरिस एक विशेष तिलापिया फ़िले बनाता है, तथा तिलापिया मछली टैकोस (टैकोस डी तिलापिया) समान व्यंजनों के लिए ।