गोल्डन बेक्ड एकोर्न स्क्वैश
गोल्डन बेक्ड बलूत का फल स्क्वैश लगभग की आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 239 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस ध्यान, ब्रांडी, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 34 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऋषि और शहद के साथ गोल्डन एकोर्न स्क्वैश, दो बार बेक्ड एकोर्न स्क्वैश, तथा बेक्ड एकोर्न स्क्वैश.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 1 चम्मच मक्खन को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में पिघलाएं । पिघले हुए मक्खन के साथ समान रूप से कोट पैन ।
एक सॉस पैन में, शेष मक्खन, ब्राउन शुगर, जमे हुए संतरे का रस ध्यान, और ब्रांडी मिलाएं । एक उबाल ले आओ, और गर्मी से हटा दें ।
बेकिंग डिश में स्क्वैश के हिस्सों को नीचे की तरफ रखें, और 30 मिनट तक बेक करें, या चाकू से आसानी से छेदने तक । स्क्वैश को पलट दें, और सॉस के साथ बूंदा बांदी करें । 15 मिनट बेकिंग जारी रखें । परोसने से पहले थोड़ा ठंडा करें ।