गेहूं के जामुन, अरुगुला और फेटा के साथ भुना हुआ बीट सलाद

गेहूं के जामुन, अरुगुला और फेटा के साथ भुना हुआ बीट सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गेहूं के जामुन, अरुगुलन और फेटन के साथ भुना हुआ बीट सलाद दें । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.94 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 455 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. 32 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । शहद का मिश्रण, आवश्यकतानुसार अजवायन, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गेहूं के जामुन के साथ अरुगुला, गाजर और छोले का सलाद, गेहूं के जामुन और कद्दू के बीज के साथ गोल्डन बीट सलाद, तथा भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ नींबू गेहूं जामुन (+ सब कुछ जो आप कभी भी गेहूं जामुन के बारे में जानना चाहते थे!) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
*** बीट भूनने के लिए: 400 एफ के लिए पहले से गरम ओवन बीट धो लें और एल्यूमीनियम पन्नी में व्यक्तिगत रूप से लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
45-60 मिनट के लिए सेंकना या जब तक एक छोटा चाकू आसानी से बीट में ग्लाइड न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
1
एक मध्यम बर्तन में 1 1/2 कप गेहूं जामुन, 6 कप पानी और 2 चम्मच नमक मिलाएं । एक उबाल लें और निविदा तक, खुला, पकाना । इसमें 45 मिनट से लेकर 1 घंटा 20 मिनट तक का समय लगेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
WheatberriesWheatberries
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
अनाज को ढकने के लिए आवश्यकतानुसार अतिरिक्त उबलता पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तअरुगुला, अधिमानतः बच्चे या जंगली अरुगुला आवश्यकतानुसार (सलाद)अरुगुला, अधिमानतः बच्चे या जंगली अरुगुला आवश्यकतानुसार (सलाद)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं जामुन पकाया (सलाद)गेहूं जामुन पकाया (सलाद)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफेटा (मुझे बकरी का दूध पसंद है) (सलाद)फेटा (मुझे बकरी का दूध पसंद है) (सलाद)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशहद (अजवायन की पत्ती)शहद (अजवायन की पत्ती)4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और स्वाद के लिए ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च (अजवायन विनैग्रेट)कोषेर नमक और स्वाद के लिए ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च (अजवायन विनैग्रेट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल (अजवायन की पत्ती)जैतून का तेल (अजवायन की पत्ती)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्ती (अजवायन की पत्ती विनैग्रेट)सूखे अजवायन की पत्ती (अजवायन की पत्ती विनैग्रेट)11टीएसपी सूखा अजवायनबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन (अजवायन की पत्ती)बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन (अजवायन की पत्ती)4झींगा और शिरायुक्तआवश्यकतानुसार ताजा अजवायन (सलाद)आवश्यकतानुसार ताजा अजवायन (सलाद)31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबीट(मध्यम), भुना हुआ, खुली और कटा हुआ एक्स बीट(मध्यम), भुना हुआ, खुली और कटा हुआ (सलाद)बीट(मध्यम), भुना हुआ, खुली और कटा हुआ एक्स बीट(मध्यम), भुना हुआ, खुली और कटा हुआ (सलाद)1एक्स शलोट, बारीक कीमा बनाया हुआ(अजवायन की पत्ती)एक्स शलोट, बारीक कीमा बनाया हुआ(अजवायन की पत्ती)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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