गजपाचो एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 171 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, खीरा, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मेन लॉबस्टर के साथ गज़्पाचो: गज़्पाचो कॉन बोगावांटे, व्हाइट गज़्पाचो (गज़्पाचो ब्लैंको), तथा गजपाचो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
टमाटर को कोर करें और त्वचा को ढीला करने के लिए लगभग 10 सेकंड के लिए उबलते पानी में डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
नींबू के छिलके की पट्टी
2
टमाटर को बर्फ के पानी में ठंडा होने के लिए रखें, फिर उनकी खाल को खिसका दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
3
टमाटर को 1/2 कटोरे में काटें और एक कटोरे के ऊपर एक छलनी में रस और बीज निचोड़ें । रस आरक्षित करें और बीज त्यागें । एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में टमाटर का 1/2 प्यूरी । बचे हुए टमाटरों को दरदरा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
एक कटोरे में शुद्ध और कटा हुआ टमाटर मिलाएं और आरक्षित रस जोड़ें । खीरे, लाल प्याज, घंटी मिर्च, तेल, सिरका, लहसुन, और जलापेनो मिर्च में हिलाओ । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे तक चिल करें । गज़्पाचो को 6 सर्विंग बाउल में बाँट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े