गरीबी भोजन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गरीबी भोजन को आजमाएं । के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 602 कैलोरी. 4705 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, दम किया हुआ टमाटर, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मेरा नया गो-टू भोजन, एक बर्तन (एटीओ) भोजन, तथा एक कटोरे में भोजन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्याज और लहसुन को जैतून के तेल में पारभासी होने तक भूनें । 2 ब्राउन ग्राउंड बीफ और नाली । 3
प्याज और लहसुन के मिश्रण में ग्राउंड बीफ, टमाटर, पानी, कच्ची मैकरोनी, नमक और काली मिर्च डालें । 4 15 से 20 मिनट तक या मैकरोनी के नरम होने तक पकाएं । 5 यदि वांछित है, तो परमेसन पनीर के साथ शीर्ष । 6
क्रस्टी ब्रेड और सलाद के साथ परोसें ।