गर्म और खट्टी गोभी का सूप

गर्म और खट्टी गोभी का सूप
गर्म और खट्टी गोभी का सूप बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। यह नुस्खा 847 कैलोरी, 90 ग्राम प्रोटीन और 41 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाता है। $5.04 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 38% पूरा करता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लाल मिर्च, शेखवान सॉस, पत्तागोभी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी को 46 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है. यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 92% का शानदार चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं गर्म और खट्टी गोभी का सूप, गर्म और खट्टी गोभी का सूप, और लकड़ी के कान और नापा गोभी के साथ गर्म और खट्टा सूप।

निर्देश

1
चिकन स्टॉक को एक बड़े बर्तन में डालें। टुकड़े किये हुए पिसे हुए सूअर के मांस को स्टॉक में डालें, और मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि सूअर का मांस पक न जाए और गुलाबी न हो जाए, लगभग 15 मिनट तक। पत्तागोभी, बीन स्प्राउट्स, हरा प्याज, मक्का, मशरूम, अदरक, लहसुन, सिरका, तिल का तेल, शेखवान सॉस, सोया सॉस और लाल मिर्च डालकर हिलाएँ और 5 मिनट और पकाएँ। स्वाद के अनुसार मसालों को समायोजित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2केजीएसरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1561 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा बीन स्प्राउट्सताजा बीन स्प्राउट्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक की जड़10ताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ10ताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1छोटा सिरहरी गोभी, cored और कटा हुआहरी गोभी, cored और कटा हुआ1गुच्छाहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चcrumbled ground porkcrumbled ground pork591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेचवान सॉससेचवान सॉस2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल851 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका432हैबेनेरो मिर्चपूरे कर्नेल मकईपूरे कर्नेल मकई
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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