गर्म और मसालेदार एशियाई मला चिकन
गर्म और मसालेदार एशियाई मला चिकन मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 92 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । पांच-मसाला पाउडर, लहसुन पाउडर, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । के साथ एक spoonacular 48 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मसालेदार लेमनग्रास मेयो और मसालेदार एशियाई स्लाव के साथ एशियाई चिकन बर्गर, मसालेदार आड़ू शीशे का आवरण के साथ ऋषि-मला चिकन, तथा मसालेदार चीनी फाइव-स्पाइस ने चिकन विंग्स को क्रीमी सीताफल डिपिंग सॉस के साथ रगड़ा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं । चिकन को मसाले के मिश्रण से रगड़ें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर चिकन रखें; प्रत्येक तरफ या जब तक किया 5 मिनट ग्रिल करें ।