गर्म गोभी Antipasto सलाद

गर्म गोभी Antipasto सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गर्म काले एंटीपास्टो सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 364 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी केल, प्याज, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो गर्म Antipasto आलू का सलाद, गर्म Balsamic गोभी सलाद, तथा Couscous Antipasto सलाद के साथ टमाटर सुंगधित बोतल प्लस Antipasto कटार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रायलर को प्रीहीट करें । एक बेकिंग शीट पर लाल प्याज, बैंगन, घंटी मिर्च और टमाटर की व्यवस्था करें; नमक और काली मिर्च के साथ 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी । लगभग 12 मिनट तक, सब्जियों के नरम और थोड़े जले होने तक, आधा मोड़कर ब्रोइल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
2
शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और सिरका के साथ एक बड़े कटोरे में केल और रोमेन को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
जोड़ें broiled सब्जियों और टॉस.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1
ब्रेड क्यूब्स को एक ही बेकिंग शीट पर फैलाएं, नमक और काली मिर्च डालें और सुनहरा होने तक उबालें, एक बार पलट दें, 1 से 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2
सलाद को कटोरे में विभाजित करें । सोप्रेसटा, पेकोरिनो और क्राउटन के साथ शीर्ष, जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी और धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SoppressataSoppressata
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
Croutons केCroutons के
PecorinoPecorino
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
तस्वीर क्रिस्टोफर Testani

सामग्री

12बेबी बेल मिर्च (कोई भी रंग), आधाबेबी बेल मिर्च (कोई भी रंग), आधा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1पिंटचेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा1crusty पूरी गेहूं रोल, cubedcrusty पूरी गेहूं रोल, cubed571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डेली-कटा हुआ सोप्रेसटा या सलामी (लगभग 8 स्लाइस), स्ट्रिप्स में काट लेंडेली-कटा हुआ सोप्रेसटा या सलामी (लगभग 8 स्लाइस), स्ट्रिप्स में काट लें2स्मॉल्सजापानी बैंगन, लंबाई में आधा और कटा हुआजापानी बैंगन, लंबाई में आधा और कटा हुआ1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज बेबी केल या 8 कप कटे हुए केल के पत्तेपैकेज बेबी केल या 8 कप कटे हुए केल के पत्ते4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पेकोरिनो रोमानो चीज़, शेव किया हुआपेकोरिनो रोमानो चीज़, शेव किया हुआ2लाल प्याज, आधा और कटा हुआलाल प्याज, आधा और कटा हुआ1romaine सलाद दिल, कटा हुआromaine सलाद दिल, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर88
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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