गर्म गेहूं बेरी और मशरूम सलाद

गर्म गेहूं बेरी और मशरूम सलाद
गर्म गेहूं बेरी और मशरूम सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.5 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 27g वसा की, और कुल का 662 कैलोरी. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास बेकन, लहसुन, गेहूं के जामुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गेहूं के जामुन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गेहूं बेरी पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गर्म सर्दियों गेहूं बेरी सलाद, गर्म गेहूं बेरी सलाद के साथ मेपल-चमकता हुआ सामन, तथा ग्रिल्ड चिकन के साथ गर्म गेहूं बेरी टमाटर तुलसी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में गेहूं के जामुन डालें और बे पत्ती और थाइम बंडल में टॉस करें । नमक के साथ पानी और सीजन के साथ पैन भरें । पानी को उबाल लें और उबाल को कम करें । गेहूं के जामुन को नरम होने तक, 1 घंटे तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
WheatberriesWheatberries
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
गेहूं के जामुन को सूखा लें और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
WheatberriesWheatberries
3
एक बड़े सीधे तरफा सॉस पैन में, बेकन को लगभग कुरकुरा होने तक प्रस्तुत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
जैतून के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और प्याज जोड़ें । प्याज को नमक, एक चुटकी पिसी हुई लाल मिर्च और मेंहदी के साथ सीज़न करें । पैन को मध्यम आँच पर लाएँ और प्याज़ को 6 से 7 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
लहसुन डालें और 2 से 3 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
6
मशरूम डालें और तेल से कोट करने के लिए हिलाएं । मशरूम को नमक के साथ सीज़न करें और उन्हें 5 से 6 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
7
वाइन डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वाइन आधी न हो जाए । गेहूं के जामुन और चिकन स्टॉक में टॉस करें । कुक जब तक स्टॉक लगभग सभी तरह से कम हो गया है लेकिन सलाद सूखा नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
WheatberriesWheatberries
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
8
अजमोद में हिलाओ और गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा

सामग्री

1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेकन में कटौती, lardonsबेकन में कटौती, lardons3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1चुटकीपिंच कुचल लाल मिर्चपिंच कुचल लाल मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1स्प्रिगताजा मेंहदी, पत्ते उठाए और बारीक कटा हुआताजा मेंहदी, पत्ते उठाए और बारीक कटा हुआ2लौंगलहसुन, तोड़ी और बारीक कटा हुआलहसुन, तोड़ी और बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मिश्रित मशरूम, कटा हुआ (शीटकेक, क्रेमिनी या सीप अच्छी तरह से काम करते हैं)मिश्रित मशरूम, कटा हुआ (शीटकेक, क्रेमिनी या सीप अच्छी तरह से काम करते हैं)4झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1गुच्छाताजा इतालवी अजमोद, बारीक कटा हुआताजा इतालवी अजमोद, बारीक कटा हुआ1लाल प्याज में कटौती, 1/4-inch पासालाल प्याज में कटौती, 1/4-inch पासा1बंडल ताजा थाइमबंडल ताजा थाइम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं जामुनगेहूं जामुन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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