गर्म टस्कन बीन सलाद पर ग्रील्ड सामन
गर्म टस्कन बीन सलाद पर ग्रील्ड सामन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.79 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 378 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 36 मिनट. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, सैल्मन फ़िललेट्स, कनोलन ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो टस्कन ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स विथ वार्म व्हाइट बीन प्रोवेनकल, गर्म टस्कन बीन सलाद, तथा गर्म टस्कन बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और काली मिर्च के साथ सामन का मौसम ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रिल स्प्रे करें और ग्रिल को मध्यम-उच्च तक गर्म करें । सैल्मन को 6 मिनट के लिए ग्रिल करें या जब तक कि कांटे से परीक्षण न किया जाए, तब तक सैल्मन को ग्रिलिंग समय के माध्यम से एक बार आधा कर दें ।
ग्रिल से सामन निकालें, कवर करें और गर्म रखें ।
मध्यम आँच पर 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सौंफ डालें और 5 मिनट तक या नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ ।
लहसुन डालें और पकाएं और 30 सेकंड तक हिलाएं ।
सूप, पानी और सेम में हिलाओ । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें । आँच को कम कर दें और 5 मिनट तक पकाएँ ।
पालक को एक थाली में रखें । पालक के ऊपर बीन मिश्रण चम्मच। सामन के साथ शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फॉली जॉनसन कार्नेरोस शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
![फोले जॉनसन Carneros Chardonnay]()
फोले जॉनसन Carneros Chardonnay
अरोमा हमारे 2016 कार्नरोस शारदोन्नय में केंद्रित और जटिल हैं । ग्रिल्ड पीच, नाशपाती, ब्यूटेड क्रोइसैन और वेनिला के नोट्स ने एक समृद्ध, और पूर्ण शरीर वाले शारदोन्नय के लिए मंच तैयार किया । नाशपाती, सेब कुरकुरा, हनीसकल, टोस्टेड नारियल और वेनिला वेफर के माउथवॉटर फ्लेवर के साथ तालू पर सुगंध का विस्तार होता है । इस शराब का संतुलन और संरचना इसकी उज्ज्वल अम्लता के साथ मिलकर इसे कई वर्षों तक आनंद लेने के लिए एक आयु-योग्य शराब बनाती है । रसीले भुने हुए चिकन और जंगली मशरूम रिसोट्टो के साथ इस सुंदरता का आनंद लें ।