गर्मियों के लिए उदासीनता: भुना हुआ जामुन के साथ फ्लेगनार्डे
गर्मियों के लिए उदासीनता: भुना हुआ जामुन के साथ फ्लेग्नार्डे सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.53 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 276 कैलोरी. शहद, अंडे की जर्दी, वेनिला बीन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीष्मकालीन बेरी फ्लेग्नार्डे, मिश्रित बेरी फ्लेग्नार्डे, तथा मसालेदार अंजीर और क्विंस फ्लेगनार्डे.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बेकिंग डिश में फ्रैम्ब्रोइज़ या वेनिला अर्क और चम्मच के साथ जामुन टॉस करें । जामुन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 सेल्सियस) पर बीस मिनट के लिए भूनें या जब तक कि वे अपने रस के थोक को छोड़ न दें, जो न केवल जामुन में स्वाद की गहराई में सुधार करता है, बल्कि अतिरिक्त तरल को भी समाप्त कर देता है जिससे फ्लेगनार्डे बहने या आसानी से टूटने का कारण बन सकता है । ओवन के तापमान को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 सेल्सियस) तक कम करें ।
ओवन से जामुन निकालें और एक ठीक जाल छलनी के माध्यम से तनाव, एक और उपयोग के लिए रस आरक्षित करें । जबकि जामुन तनाव, पूरे अंडे, अंडे की जर्दी, भारी क्रीम और शहद को एक साथ हरा दें जब तक कि वे एक चिकनी और समान बल्लेबाज का उत्पादन न करें । चम्मच से छने हुए जामुन को बेकिंग डिश में वापस डालें, वेनिला बीन डालें, यदि उपयोग कर रहे हैं, तो जामुन के केंद्र में और जामुन के ऊपर बैटर डालें और पैंतालीस मिनट के लिए 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 सेल्सियस) पर बेक करें या जब तक कि फ्लेगनार्डे ब्राउन न हो जाए, और स्पर्श होने पर केंद्र कभी भी थोड़ा कांपता है । फ्लेगनार्डे को ठंडा होने दें, लेकिन गरमागरम परोसें ।