गर्म लहसुन, लाल मिर्च, परमेसन और अजमोद के साथ ग्रील्ड आलू वेजेज

गर्म लहसुन, लाल मिर्च, परमेसन और अजमोद के साथ ग्रील्ड आलू वेजेज
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? गर्म लहसुन, लाल मिर्च, परमेसन और अजमोद के साथ ग्रील्ड आलू वेजेज कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 565 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । का एक मिश्रण parmigiano-reggiano, मिर्च के गुच्छे, लहसुन लौंग, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बेक्ड लहसुन एक प्रकार का पनीर आलू Wedges, बेक्ड लहसुन एक प्रकार का पनीर आलू Wedges, तथा क्रिस्पी बेक्ड गार्लिक परमेसन पोटैटो वेजेज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को ठंडे पानी के बर्तन में डालें, 2 बड़े चम्मच नमक डालें और मध्यम आँच पर उबाल लें । आलू को निविदा तक पकाएं, लेकिन फिर भी फर्म, लगभग 40 मिनट । आलू के माध्यम से पकाया जाना चाहिए और कांटा निविदा, लेकिन अभी भी उनके आकार को पकड़े हुए है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
नाली और एक काटने बोर्ड पर डाल दिया ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
3
ठंडा होने दें, फिर प्रत्येक आलू को लंबाई में 8 वेजेज में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
4
ग्रिल को मध्यम-उच्च तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
आलू को कैनोला तेल से ब्रश करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें और प्रति साइड लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
एक सर्विंग बाउल में निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
7
एक छोटे सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें जब तक कि यह टिमटिमाना शुरू न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
8
आँच से हटाएँ और तुरंत लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे और अजमोद डालें और 1 मिनट के लिए बैठने दें । स्वादानुसार तेल में नमक और काली मिर्च डालें और आलू के ऊपर बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
9
पनीर के साथ छिड़के और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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