गर्म लहसुन, लाल मिर्च, परमेसन और अजमोद के साथ ग्रील्ड आलू वेजेज

एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? गर्म लहसुन, लाल मिर्च, परमेसन और अजमोद के साथ ग्रील्ड आलू वेजेज कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 565 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । का एक मिश्रण parmigiano-reggiano, मिर्च के गुच्छे, लहसुन लौंग, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बेक्ड लहसुन एक प्रकार का पनीर आलू Wedges, बेक्ड लहसुन एक प्रकार का पनीर आलू Wedges, तथा क्रिस्पी बेक्ड गार्लिक परमेसन पोटैटो वेजेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को ठंडे पानी के बर्तन में डालें, 2 बड़े चम्मच नमक डालें और मध्यम आँच पर उबाल लें । आलू को निविदा तक पकाएं, लेकिन फिर भी फर्म, लगभग 40 मिनट । आलू के माध्यम से पकाया जाना चाहिए और कांटा निविदा, लेकिन अभी भी उनके आकार को पकड़े हुए है ।
नाली और एक काटने बोर्ड पर डाल दिया ।
ठंडा होने दें, फिर प्रत्येक आलू को लंबाई में 8 वेजेज में काट लें ।
ग्रिल को मध्यम-उच्च तक गरम करें ।
आलू को कैनोला तेल से ब्रश करें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें और प्रति साइड लगभग 2 से 3 मिनट तक पकाएं ।
एक सर्विंग बाउल में निकाल लें ।
एक छोटे सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें जब तक कि यह टिमटिमाना शुरू न हो जाए ।
आँच से हटाएँ और तुरंत लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे और अजमोद डालें और 1 मिनट के लिए बैठने दें । स्वादानुसार तेल में नमक और काली मिर्च डालें और आलू के ऊपर बूंदा बांदी करें ।
पनीर के साथ छिड़के और तुरंत परोसें ।