गर्म शकरकंद और ब्लैक बीन सलाद
गर्म शकरकंद और ब्लैक बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 179 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, शकरकंद, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म काले बीन सलाद के साथ शकरकंद, गर्म काले बीन सलाद नुस्खा के साथ मीठे आलू, तथा ब्लैक बीन और शकरकंद का सलाद.
निर्देश
एक सॉस पैन में शकरकंद और चिकन स्टॉक मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबालें । काली बीन्स, अजवायन, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । 2 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।