गर्म सूअर का मांस और रास्पबेरी सलाद

गर्म सूअर का मांस और रास्पबेरी सलाद
गर्म सूअर का मांस और रास्पबेरी सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 468 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोरगोन्जोला पनीर, पोर्क टेंडरलॉइन, अंगूर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकान के साथ बोर्बोन केक: एक दक्षिणी क्लासिक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मछली, चिकन, या पोर्क के लिए गर्म रास्पबेरी रेड वाइन सॉस, गर्म इतालवी पोर्क सलाद, तथा गर्म पोर्क और दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोर्क को 16 टुकड़ों में काटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, सूअर का मांस 1 बड़ा चम्मच तेल में गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
निकालें और गर्म रखें ।
3
उसी कड़ाही में, बचे हुए तेल में प्याज को 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड के लिए पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
5
शोरबा, संरक्षित, सिरका, दौनी और ऋषि जोड़ें । 2-3 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
कम चीनी वाले स्ट्रॉबेरी संरक्षितकम चीनी वाले स्ट्रॉबेरी संरक्षित
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
6
सलाद कटोरे में साग रखें; सॉस के एक तिहाई के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
7
पनीर, पेकान और टमाटर के साथ छिड़के । गर्म पोर्क स्लाइस के साथ शीर्ष; शेष सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सूअर का मांसपका हुआ सूअर का मांस
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे दौनी, कुचलसूखे दौनी, कुचल1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे Gorgonzola पनीरटूटने लगे Gorgonzola पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअंगूर टमाटरअंगूर टमाटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकान, toastedकटा हुआ पेकान, toasted454हैबेनेरो मिर्चपोर्क टेंडरलॉइनपोर्क टेंडरलॉइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीजरहित रास्पबेरी संरक्षित करता हैबीजरहित रास्पबेरी संरक्षित करता है791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलगभग 7 औंस चीनीलगभग 7 औंस चीनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मला ऋषिमला ऋषि9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्प्रिंग मिक्स सलाद सागस्प्रिंग मिक्स सलाद साग4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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