गर्म सूअर का मांस और रास्पबेरी सलाद
गर्म सूअर का मांस और रास्पबेरी सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 468 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोरगोन्जोला पनीर, पोर्क टेंडरलॉइन, अंगूर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पेकान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पेकान के साथ बोर्बोन केक: एक दक्षिणी क्लासिक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मछली, चिकन, या पोर्क के लिए गर्म रास्पबेरी रेड वाइन सॉस, गर्म इतालवी पोर्क सलाद, तथा गर्म पोर्क और दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क को 16 टुकड़ों में काटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, सूअर का मांस 1 बड़ा चम्मच तेल में गुलाबी होने तक पकाएं ।
उसी कड़ाही में, बचे हुए तेल में प्याज को 2 मिनट तक भूनें ।
लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड के लिए पकाएं और हिलाएं ।
शोरबा, संरक्षित, सिरका, दौनी और ऋषि जोड़ें । 2-3 मिनट या सॉस के गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सलाद कटोरे में साग रखें; सॉस के एक तिहाई के साथ टॉस करें ।
पनीर, पेकान और टमाटर के साथ छिड़के । गर्म पोर्क स्लाइस के साथ शीर्ष; शेष सॉस के साथ परोसें ।