गर्म सेब और बकरी पनीर सलाद
गर्म सेब और बकरी पनीर सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 317 कैलोरी. के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल्जियम एंडिव्स, काली मिर्च, वॉटरक्रेस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म बकरी पनीर के साथ सलाद, गर्म बकरी पनीर सलाद, तथा गर्म बकरी पनीर सलाद.
निर्देश
एक तंग ढक्कन के साथ एक ग्लास जार का उपयोग करके, सिरका, सरसों, लहसुन, नमक और काली मिर्च को मिलाएं, और मिश्रण करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं ।
तेल और अजमोद डालें और हिलाएं ।
4 प्लेटों पर, प्रत्येक प्लेट के चारों ओर प्रवक्ता की तरह अंतिम पत्तियों को व्यवस्थित करें । केंद्र में जलकुंभी या पालक की व्यवस्था करें । ब्रायलर को पहले से गरम करें, और कटा हुआ सेब को 4 पंखे के आकार में थोड़ा ओवरलैप करके व्यवस्थित करें, ब्रायलर पैन में रखें ।
पनीर को 4 स्लाइस में काटें और प्रत्येक सेब के पंखे को पनीर के स्लाइस के साथ ऊपर रखें । लगभग 5 मिनट तक सुनहरा होने तक उबालें । एक स्पैटुला का उपयोग करके, सेब के स्लाइस और पनीर को एंडिव के ऊपर सावधानी से रखें ।
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग छिड़कें और अखरोट के साथ छिड़के ।