गहरी तली हुई फूलगोभी: Cavolofiore Fritto में Pastella

गहरी तली हुई फूलगोभी: Cavolofiore Fritto में Pastella
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए डीप-फ्राइड फूलगोभी दें: पेस्टेलन में कैवोलोफोर फ्रिटो एक कोशिश । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 257 कैलोरी. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । फूलगोभी के फूल, जैतून का तेल, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोभी का सूप: Minestra di Cavolofiore, डीप फ्राइड फूलगोभी के टुकड़े, तथा टूटी हुई और गहरी तली हुई फूलगोभी.

निर्देश

1
शराब में खमीर को भंग करें, फिर, एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, इसे अंडे, आटे के साथ मिलाएंजर्दी, 2 बड़े चम्मच तेल, और नमक और काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
2
बैटर को 2 घंटे के लिए आराम करने दें । एक उबाल में 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें । फूलगोभी को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि निविदा न हो अल डेंटे, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
नाली, एक बर्फ स्नान में ताज़ा करें, फिर कागज तौलिये के साथ नाली और पैट सूखी । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
4
तेल के लीटर को एक भारी तले वाले बर्तन में लंबे पक्षों के साथ रखें और 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें फूलगोभी को बैटर में डुबोएं, अतिरिक्त ड्रिप को छोड़ दें, और गर्म तेल में पस्त टुकड़ों को सुनहरा भूरा होने तक भूनें । तेल के तापमान को कम करने से बचने के लिए बैचों में काम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे पके जैतूनपूरे पके जैतून
अतिरिक्त सूरजमुखी के दानेअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
जैसे ही वे तेल से निकाले जाते हैं, नमक के साथ टुकड़ों को छिड़कें, कागज तौलिये पर नाली दें, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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