घंटी मिर्च और लहसुन टोस्ट के साथ स्पेनिश तले हुए अंडे

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए घंटी मिर्च और लहसुन टोस्ट के साथ स्पेनिश तले हुए अंडे दें । एक सेवारत में शामिल हैं 490 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, ब्रेड, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोस्ट पर शराबी तले हुए अंडे और एवोकैडो स्लाइस, टोस्ट पर तले हुए अंडे, एवोकैडो और स्मोक्ड सैल्मन, तथा मलाईदार तले हुए अंडे और केल से भरे फन टोस्ट कप.