घंटी मिर्च के साथ कैंटन बीफ
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? घंटी मिर्च के साथ कैंटन बीफ कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.87 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 7 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पांच-मसाला पाउडर, बीफ सिरोलिन स्टेक, जिंजरूट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो बेल मिर्च के साथ त्वरित बीफ़ हलचल-तलना, बेल मिर्च के साथ त्वरित बीफ़ हलचल-तलना, तथा घंटी मिर्च के साथ कीनू बीफ हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2-इंच स्ट्रिप्स में अनाज के साथ गोमांस काटें; अनाज में स्ट्रिप्स को 1/8-इंच स्लाइस में काटें ।
मध्यम ग्लास या प्लास्टिक के कटोरे में शोरबा, लहसुन, अदरक, सोया सॉस, ब्राउन शुगर और पांच-मसाला पाउडर मिलाएं ।
कॉर्नस्टार्च और ठंडा पानी मिलाएं; शोरबा मिश्रण में हलचल । समान रूप से लेपित होने तक गोमांस में हिलाओ ।
नाली गोमांस; आरक्षित अचार।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ नॉनस्टिक वोक या 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी ।
गोमांस जोड़ें; हलचल-तलना 2 मिनट। घंटी मिर्च और प्याज और आरक्षित अचार में हिलाओ; मध्यम से गर्मी कम करें ।
ढककर 3 से 5 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए ।