घुटा हुआ रूट सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 142 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । रुतबागा, शलजम, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो घुटा हुआ जड़ सब्जियां, घुटा हुआ जड़ सब्जियां, तथा मेपल-घुटा हुआ रूट सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम में उबालने के लिए 1 1/4 कप पानी, शहद, मक्खन, और 1 चम्मच मोटे नमक लाओउच्च गर्मी पर सॉस पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमक
मक्खन
हनी
पानी
2
रुतबागा जोड़ें और उबालने के लिए पानी लौटाएं । 2 मिनट तक पकाएं; शलजम डालें । उबाल लें जब तक पानी कम न हो जाएगाग्लेज़ और सब्जियां निविदा हैं, रकाबकभी-कभी, लगभग 7 मिनट । के साथ मौसमनमक और काली मिर्च । अजमोद के साथ टॉस ।